Powercamp
Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren.
Das Powercamp richtet sich an Spieler*innen aus dem Bereich D-, C- und B- Jugend. Es ist sowohl für leistungsorientierte Spieler*innen, aber auch für Einsteiger*innen gedacht. Die Trainingsinhalte orientieren sich dabei an dem Ausbildungskonzept des Nachwuchsleistungszentrums des FC St. Pauli.
Das Programm im Powercamp sieht vor, dass die Teilnehmer*innen im Bereich Technik, Technik-Taktik und Athletik trainiert werden. Zum Abschluss der Campwoche bekommt jede*r Teilnehmer*in auf Wunsch ein Zeugnis.
Neben dem sportlichen Teil gehören auch teambildende Maßnahmen (Spiele und Aufgaben) zum Programm. Jede*r Teilnehmer*in ist dabei aufgefordert, innerhalb der Trainingsgruppe mit Respekt und Fairness andere Teilnehmer*innen zu behandeln.
Sei' dabei und mach' mit!
Die Einheiten der Fußballschule sind nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingsmethoden unseres Nachwuchsleistungszentrums konzipiert um durch Freude und Leidenschaft Bewegungsabläufe zu automatisieren und anspruchsvolle Trainingseinheiten zu gewährleisten. Das Powercamp richtet sich an Spieler*innen unter Euch, aus dem Bereich D-, C- und B- Jugend. Es ist sowohl für leistungsorientierte Spieler*innen, aber auch für Einsteiger*innen gedacht.
Unter anderem erwartet Dich in unserem Powercamp:
• tägliches Training von 9:30 Uhr bis 16 Uhr
• Trainingsschwerpunkte: Spielformen, Technik A (Dribbeln und Fintieren), Torschuss, Technik B (Passspiel und 1. Kontakt), Koordination
• Kleingruppen durch einen individuell angepassten Trainer*innenschlüssel
• Original Trikotset der Rabauken (Trikot, Hose, Stutzen) mit Wunschdruck (Name und Nummer)
• Aluminium-Trinkflasche und ein warmes Mittagessen
• Turnbeutel, Medaille, Urkunde und kleine Giveaways
• Persönliche Rabauken Talent-Card (bei Einverständnis)
• Training in altersgerechten Kleingruppen
• Altersklasse: 12 bis 16 Jahre
• 20 Prozent-Rabattgutschein für den FC St. Pauli-Onlineshop
• 25 Prozent-Rabattgutschein für den Derbystar-Onlineshop
Das Powercamp beinhaltet folgende Schwerpunkte:
• Verbesserung der individuellen Technik (Dribbling, Passen und Ballkontrolle)
• Tackling
• Individualtaktik (Verhalten im 1 gegen 1)
• Gruppentaktik
• Angriffsverhalten im 2 gegen 1, 2 gegen 2, 3 gegen 2 und 3 gegen 3
• Abwehrverhalten im 1 gegen 2, 2 gegen 2 und 3 gegen 2
• Kettenverhalten
• Herausspielen von Torchancen
• Verbesserung der Handlungsschnelligkeit, Antrittsschnelligkeit und Schnellkraft
• Verbesserung der Koordination
• Stabilisierung der Muskulatur (Prävention von Verletzungen)
Hinzu kommen theoretische Einheiten u.a. mit
Mentales Coaching
Richtige Ausrüstung (Schuhwerk, Schienbeinschoner, Kleidung)
Die An- und Abreise zum Camp erfolgt eigenverantwortlich durch die Teilnehmer*innen bzw. deren Eltern. Unser Trainer*innenteam wartet ab 09:15 Uhr auf die Kids.
Du hast noch Fragen? https://fcsp.in/19c
